Leadership

Incarner votre projet

Vous savez, moi je ne crois pas qu’il y ait de bon ou de mauvais débat. Moi, si je devais résumer mes convictions aujourd’hui avec vous, je dirais que c’est d’abord des points de vue. Des gens qui m’ont inspiré, peut-être à un moment où je ne savais pas, où j’étais seul chez moi. Et…

“C’est trop calme. j’aime pas trop beaucoup ça. J’préfère quand c’est un peu trop plus moins calme.” Numérobis dans Astérix et Obélix : Mission Cléopâtre. Ah le silence … Une simple “absence de bruits” qui paradoxalement se révèlent être une grande source de stress. En particulier, lorsque l’on prend la parole. (À ce stade, on…

La sentence est tombée, vous avez une présentation à faire devant vos managers demain. Panique à bord, rien n’est prêt ! Dans le quotidien professionnel, on ne dispose pas toujours d’un mois pour préparer son intervention. Il faut savoir se préparer rapidement et efficacement. Mais comment se préparer à improviser ?    Ah, la fameuse…

Ça y est. C’est le moment. Dans quelques minutes vous allez devoir prendre la parole. Petit point sur la situation : le powerpoint a été fini dans les temps, vous vous êtes préparé, et vous savez de quoi vous allez parler. Tout devrait être beau sous le soleil ! Mais, malheur …  le stress a…

L’exercice de la prise de parole est source de stress pour beaucoup, quel que soit le niveau d’expérience. Les moments pendant lesquels nous y sommes confrontés sont synonymes de montée d’adrénaline, de mains qui tremblent, de balbutiements, de souffle court… Bref, un moment où l’on ne se sent plus maître de son corps. Alors, comment…

Généralement, quand on parle de “prise de parole en public”, on en arrive très rapidement au débat introvertis versus extravertis. Et s’il existe, aujourd’hui, une multitude d’articles et de conseils, pour aider les introvertis à exploiter leur plein potentiel … On en oublie, malheureusement, bien trop souvent les extravertis ! En même temps, pourquoi les…

S’il y a bien une chose que l’on n’aimait pas en tant qu’enfant et qu’adulte on déteste toujours autant c’est de s’ennuyer. (Et le gratin de chou-fleur mais ça c’est une autre histoire). Personne n’aime s’ennuyer ! D’ailleurs, le fait même que l’expression « mourir d’ennui » existe, nous rappelle bien l’ampleur de la détresse dans laquelle…

Vous vous souvenez de ce sentiment mitigé une veille de rentrée lorsque vous étiez enfant ? D’un côté l’excitation de retrouver les copains, de savoir que l’on revient avec « une année en plus », que l’on va apprendre de nouvelles choses et que l’on va grandir. Mais aussi ce sentiment de stress car on ne peut…

Ça y ‘est, c’est le grand jour ! Il est 9h du matin et dans deux heures vous allez faire une grande annonce, peut-être même la plus grande annonce que vous ayez eu à faire. Vous êtes prêt, votre présentation est prête, vous maitrisez tout, même votre stress. Enfin tout, sauf la partie la plus…