La Respiration par Vled Tapas

(Ré)apprendre à respirer efficacement, ce n’est pas que pour les chanteurs ! La respiration basse, que l’on appelle aussi abdominale ou ventrale, est indispensable pour mieux gérer son stress, son émotion et sa voix. Vled Tapas vous aide dans cette vidéo à respirer correctement.

A propos de Sébastien Bernard

Créateur de la méthode HUBSTORY®, il supervise tous les aspects liés au storytelling. Son approche de la prise de parole conduit au développement d’un leadership naturel fondé sur la sincérité, l’affirmation de soi et l’attention porté aux autres.