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Nos techniques respiratoires pour des prises de paroles

Maîtriser la respiration pour des présentations efficaces

L’exercice de la prise de parole est source de stress pour beaucoup, quel que soit le niveau d’expérience. Les moments pendant lesquels nous y sommes confrontés sont synonymes de montée d’adrénaline, de mains qui tremblent, de balbutiements, de souffle court… Bref, un moment où l’on ne se sent plus maître de son corps. Alors, comment…

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Faut-il prendre des notes ? Conseils pour une prise de notes efficace

En ce qui concerne la préparation des orateurs, il y a deux écoles : ceux qui apprennent par cœur leur texte et ceux qui y vont au feeling avec les grandes idées en tête. Dans les deux cas, une question revient très souvent : “je prends des notes avec moi ou pas ? Et si…

Extravertis : Comment faire une prise de parole lorsque l'on est extraverti ?

Comprendre et valoriser l’extraversion

Généralement, quand on parle de “prise de parole en public”, on en arrive très rapidement au débat introvertis versus extravertis. Et s’il existe, aujourd’hui, une multitude d’articles et de conseils, pour aider les introvertis à exploiter leur plein potentiel … On en oublie, malheureusement, bien trop souvent les extravertis ! En même temps, pourquoi les…

Pubs storytelling : Nos exemples pour s'inspirer

Storytelling dans la publicité : 3 exemples inspirants à découvrir

Ah, les pubs ! Elles nous font rire, pleurer, nous étonnent, nous choquent… Bref, elles transmettent des émotions ! Que l’on regarde beaucoup ou peu la télévision, on a tous en tête une pub qui nous a marqué. Et on s’est tous dit un jour : “wouah, j’aimerais pouvoir faire ça !”. Seulement voilà, nous…

Comment intéresser son public lors d'une prise de parole ?

Stratégies pour reconquérir l’attention d’un public distrait

S’il y a bien une chose que l’on n’aimait pas en tant qu’enfant et qu’adulte on déteste toujours autant c’est de s’ennuyer. (Et le gratin de chou-fleur mais ça c’est une autre histoire). Personne n’aime s’ennuyer ! D’ailleurs, le fait même que l’expression « mourir d’ennui » existe, nous rappelle bien l’ampleur de la détresse dans laquelle…

La puissance de l'imagerie dans la communication

L’art de choisir des images percutantes : Une image vaut 999 mots

On a tous déjà parcouru d’un regard furtif une BD, un magazine ou un livre imagé. Vous savez, ce moment où l’on se laisse prendre par ce que nous racontent toutes ces images. Des images qui, sans émettre le moindre son, sans émettre le moindre mot, nous plongent dans une histoire que nous interprétons à…

Comment bien présenter les tableaux en présentation ?

Techniques efficaces pour présenter les tableaux en présentation

Dans les présentations, quel que soit le domaine, il est fréquent de voir se multiplier les tableaux. Et ces moments sont souvent la source de grandes questions : comment ne pas les ennuyer ? Comment faire passer mes messages correctement ? Vont-ils vraiment m’écouter ou seulement se focaliser sur ce tout petit chiffre…? Et oui,…

Comment présenter les chiffres lors de vos présentation ?

Stratégies pour intégrer efficacement les chiffres dans vos présentations

Les chiffres c’est un peu comme les épices. On a souvent peur de mal les utiliser. On craint soit de ne pas en mettre assez et que le plat paraisse trop fade, trop simple. Soit, au contraire d’en mettre trop, de noyer les autres ingrédients et de ne plus rien comprendre à ce qu’il se…

Retour au travail : Comment retrouver son rythme après les vacances?

Conseils pour une rentrée réussie après une pause prolongée

Vous vous souvenez de ce sentiment mitigé une veille de rentrée lorsque vous étiez enfant ? D’un côté l’excitation de retrouver les copains, de savoir que l’on revient avec « une année en plus », que l’on va apprendre de nouvelles choses et que l’on va grandir. Mais aussi ce sentiment de stress car on ne peut…