17 – Fuite, lutte, inhibition: Les 3 expressions du trac !

Dans ce 17ème épisode, je partage avec vous les mécanismes du trac et ses 3 formes d’expression: La fuite, la lutte et l’inhibition et pourquoi notre cerveau reptilien prends le contrôle quand nous avons peur de prendre la parole en public !

Bonne écoute ! 🎧👌🏻🎙