Le courage n’est pas l’absence de peur…
La peur de parler en public concerne pratiquement tout le monde. Ceux qui pensent que ça passera se trompent, ceux qui disent qu’on peut la supprimer vous mentent. En revanche cette peur est une chance, l’adrénaline augmente considérablement vos capacités d’écoute, d’observation et de réactivité. Encore faut-il savoir la maîtriser et s’en servir plutôt que de la fuir et la subir.
À relire :
- Du trac à la panique : comment garder le contrôle ?
- Du trac à la panique : comment reprendre le contrôle ?
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