Leadership
Incarner votre projet

Prendre la parole est généralement l’occasion de se mettre beaucoup de pression : ne rien oublier, avoir l’air naturel… Comme si la performance ne reposait que sur le contrôle de l’image que l’on renvoie !

Pour être entendu, il faut d’abord créer les conditions de la confiance. Voilà pourquoi la vraie performance repose sur votre capacité à exprimer une parole sincère et engagée.

Astuces pour gérer le stress et capter l'attention d'une grande audience

Comment présenter à une salle pleine ?

La semaine dernière, on vous aidait à rebondir après la déception d’une salle vide. Aujourd’hui, c’est la panique de la salle pleine que nous vous aidons à affronter !

Exploration du rapport entre stress et mémoire par Elizabeth Cox

Le lien surprenant entre le stress et la mémoire – Elizabeth Cox

Quel lien existe-t-il entre le stress et la perte de mémoire ? Il nous est déjà tous arrivé d’être dans l’incapacité de se souvenir ce que nous avions répété des semaines durant. Elizabeth Cox explique en quelques minutes le mécanisme de mémorisation et donne des outils concrets pour favoriser la gestion du stress et donc…

Stratégies pour s'adapter et rester engagé lors de présentations sans public ou en ligne

Comment présenter à une salle vide ?

Vous préparez depuis des mois votre intervention, mais le jour J, votre public se compte sur les doigts de votre main. Alors comment rebondir après une telle déception ?

Faut-il être comédien pour bien présenter ?

Faut-il être comédien pour bien présenter ?

On entend souvent que ceux qui font du théâtre sont meilleurs à l’oral. Mais faut-il être comédien pour bien présenter ?

Analyse de la réaction de trac comme mécanisme de combat ou de fuite par e-penser

Le trac et la réponse combat-fuite – e-penser

Que se passe-t-il dans notre corps lorsque l’on a le trac ? E-penser nous raconte tout en détail !

3 conseils pour reprendre confiance après une prise de parole ratée

3 conseils pour reprendre confiance après une prise de parole ratée

On a tous connu un moment où notre prise de parole n’a pas eu l’impact que l’on voulait, où l’on n’a pas réussi à embarquer les gens comme on on en avait besoin ou comme on l’avait imaginé. Il reste alors le sentiment que l’on n’a pas été à la hauteur et ce moment n’est…

Comment répéter un oral / prise de parole efficacement ?

3 conseils pour répéter en toute sérénité

Vous lisez régulièrement dans nos conseils que répéter avant une prise de parole est une étape incontournable pour progresser. Lorsque nous incitons à répéter pendant nos sessions de conseil et de formation, tout le monde est convaincu de son utilité. Mais il est toujours aussi difficile de s’y mettre. Pourquoi repousse t’on toujours le moment…

Au secours, j’ai peur du micro

Au secours, j’ai peur du micro

Qui dit micro, dit souvent prise de parole devant beaucoup de monde. Pour certains, cela est déjà un beau défi, alors comment faire pour que le micro ne soit pas une source de préoccupation supplémentaire ?

3 conseils pour préparer une prise de parole en équipe

Nos conseils pour préparer une prise de parole en équipe

De plus en plus souvent en entreprise, la prise de parole devient un travail d’équipe, auquel on a pris le réflexe de se préparer…individuellement ! Voici donc 3 conseils pour redonner du sens aux présentations d’équipe.