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Si vous ressentez le trac, il y a de fortes chances que ça ne passe pas ! Mais cela ne veut pas dire que la prise de parole en public n’est pas faite pour vous, bien au contraire. La respiration et les techniques oratoires vont vous aider à gagner en sérénité. Et puis vous allez devoir trouver une motivation, une authentique source de plaisir, qui sera au final le seul moyen de compenser la peur par l’envie.

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