Le naturel c’est d’être gêné !
On ne répétera jamais assez qu’il est normal de se sentir anxieux avant de prendre la parole en public. Le risque est de considérer que la peur que vous ressentez est une preuve que vous n’êtes pas fait pour ça. La peur est une chance, elle vous rend plus dynamique et plus à l’écoute. Accepter de devoir faire avec la peur est la première étape à franchir pour pouvoir sereinement apprendre et expérimenter les techniques qui vous rendront plus performant.
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